Recent Posts

Πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας ένα κλικ με το ποντίκι

Οι Ιάπωνες κατάφεραν να το υπολογίσουν… Οι ώρες που περνάμε μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή μας, είναι πάρα πολλές, ειδικά στην εποχή της πληροφορίας στην οποία ζούμε. Πόσο μάλλον αν η δουλειά μας βασίζεται καθαρά στη χρήση του, τότε μπορεί κανείς να ισχυριστεί πως πρόκειται για μία εξαντλητική διαδικασία. Μάλιστα κάποιοι (Ιάπωνες φυσικά), συνδύασαν […]

Read More

Ανορθόδοξα πράγματα που επηρεάζουν τις αποφάσεις μας!

Τι κάνετε όταν βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια σημαντική απόφαση; Εξετάζετε προσεκτικά τα δεδομένα, ζητάτε την συμβουλή όσων εμπιστεύεστε, ψάχνετε στον δρόμο για σημάδια που θα σας δώσουν ένα κλου; Σκεφτήκατε, μήπως, να ανεβάσετε την ένταση της μουσικής, να ακολουθήσετε το ένστικτό σας ή να… καθυστερήσετε λίγο την επίσκεψη στην τουαλέτα; Οκτώ έρευνες διακεκριμένων πανεπιστημίων ανά […]

Read More

Ναργιλές: Η επικίνδυνη απόλαυση και το δόλωμα των γεύσεων

Από τα καφενεία των Αράβων, ο ναργιλές σήμερα έχει μετατραπεί σε νέα μόδα και έχει περάσει σε καφετέριες, σε εστιατόρια και κλαμπ. Ιστορικά ο πρώτος ναργιλές ήρθε από την Ινδία και η ονομασία του προέρχεται από τη λέξη «ναργκιούλ» = είδος ινδικής καρύδας (από την οποία αρχικά κατασκευαζόταν).  Από εκεί έγινε γνωστός στο Ιράν και […]

Read More

Τι είναι ο Ωροσκόπος;

Έχετε ακούσει αρκετές φορές να σας ρωτάνε για τον ωροσκόπο σας και να μην ξέρετε τι να τους απαντήσετε ή να πιάνεστε αδιάβαστοι σχετικά με αυτό το θέμα… Λοιπόν ας κάνουμε έναν διαχωρισμό. Όταν λέτε ότι το ζώδιο σας είναι π.χ Τοξότης τότε να ξέρετε ότι τη στιγμή που γεννηθήκατε, ο Ήλιος βρισκόταν ανάμεσα στις […]

Read More

10 πράγματα που θα σας ξυπνήσουν καλύτερα από τον καφέ!

Όταν σκέφτεστε τρόπους για να ξυπνήσετε το πρωί, τα βήματά σας σάς οδηγούν στην καφετιέρα και σε ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, υπάρχουν κι άλλα πράγματα που μπορούν να σας ξυπνήσουν το ίδιο καλά, αν όχι καλύτερα, όσο παράξενο κι αν ακούγεται αυτό. Και τα περισσότερα, μάλιστα, είναι πιο υγιεινά για τον οργανισμό… 1. Μήλο […]

Read More

Τι σημαίνει να τρως τα νύχια σου?

Ανήκεις στους ανθρώπους που τρώνε τα νύχια τους από τότε που ήταν παιδιά;  Μάθε λοιπόν πως… η συμπεριφορά σου αυτή δεν αποτελεί μια ακόμα κακιά συνήθεια.  Η ονυχοφαγία θεωρείται από τους ειδικούς η πιο ήπια, αλλά και η πιο διαδεδομένη μορφή «ακρωτηριασμού» του εαυτού μας. Ουσιαστικά πρόκειται για το σύμπτωμα μιας υποβόσκουσας αγχώδους συναισθηματικής διαταραχής […]

Read More

Γιατί Το Πρωινό Είναι Σημαντικό Για Τη Διατροφή Μας

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτοί που τρώνε πρωινό έχουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες, μικρότερο σωματικό βάρος και υποφέρουν από λιγότερες ασθένειες, από άλλους, οι οποίοι δεν τρώνε πρωινό. Το πρωινό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά, γιατί τα βοηθά να συγκεντρωθούν κατά τη διαδικασία της μάθησης. Το πρωινό μας παρέχει την πρώτη ενέργεια της ημέρας […]

Read More

μύθοι και αλήθειες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Χάρη σε αυτόν σκεφτόμαστε. Χάρη σε αυτόν κινούμαστε, μιλάμε, αισθανόμαστε. Ο εγκέφαλός μας είναι ίσως το πιο αξιοθαύμαστο των οργάνων μας: Τόσο πολύπλοκος, που περικλείει περίπου εκατό δισεκατομμύρια νευρώνες και έχει εξάψει την περιέργεια του ανθρώπου και της επιστήμης εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τόσες χιλιάδες χρόνια που θα στοιχηματίζετε ότι πλέον ξέρουμε τα πάντα για […]

Read More

Γιατί τσουγκρίζουμε τα ποτήρια και λέμε στην υγειά μας;

Το κάνουμε όλοι: τσουγκρίζουμε τα ποτήρια μας και λέμε στην υγειά μας. Γιατί όμως το κάνουμε αυτό; Πως καθιερώθηκε αυτό το εθιμοτυπικό, ξέρετε; Μία παρέα σε μία ταβέρνα. Έχουν φυσικά παραγγείλει το κρασάκι τους και από εκείνη τη στιγμή και μετά… «Γειά μαςςς!!», τσουγκράνε τα ποτήρια τους και λένε στην υγειά μας. Αλλά από που […]

Read More

Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε;

Τη στιγμή που εσείς αισθάνεστε να παραδίδεστε στα χέρια του Μορφέα, τα εγκεφαλικά σας κύτταρα, παραμένουν άγρυπνοι φρουροί, με την ενέργεια «στο κόκκινο» να πυροδοτεί νέες εικόνες και ακατανόητες ιστορίες. Με απλά λόγια, να βλέπετε όνειρα. Γιατί όμως άλλοι βλέπουν «όνειρα γλυκά» και άλλοι καταδιώκονται από εφιάλτες; Τα όνειρα αποτελούν μυστήρια φαινόμενα, τα οποία οι […]

Read More