Recent Posts

10 καλά της μπύρας που δεν ήξερες ότι υπάρχουν

Για πολλά χρόνια οι λάτρεις του κρασιού το απολάμβαναν χωρίς ενοχές, αφού έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Όπως δείχνουν όμως πρόσφατες μελέτες, μάλλον ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθεί και η μπύρα, χάρη στα πολλαπλά οφέλη της: Αποκτάς πιο ανθεκτικά οστά Η μπύρα περιέχει μεγάλες ποσότητες σιλικόνης που συνδέεται με την υγεία των […]

Read More

Σκουλαρίκια , τη πρέπει να προσέχουμε

Τα σκουλαρίκια στο σώμα είναι μία συνήθεια μόδας για τους νέους  οι οποίοι ξεπερνώναντας πλέον και τα ταμπού της κοινωνίας μας πρός αυτά, τα τοποθετούν με άνεση σχεδόν σε κάθε σημείο του σωματός τους , ορατό η μή. Η επιθυμία τους όμως αυτή έτσι όπως υποτάσσει η μόδα προκειμένου να γίνουν και ποιό επιθυμητοί η […]

Read More

Τατουάζ: Οι μύθοι και οι αλήθειες

 Άνοιξε ο καιρός και όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας, σκέφτονται να στολίσουν το σώμα τους με ένα τατουάζ. Ο αριθμός των γυναικών που έχουν αποκτήσει ένα τα τελευταία χρόνια είναι ενδεικτικός της αλλαγής της νοοτροπίας που υπήρχε. Δέκα με δεκαπέντε χρόνια πριν, τατουάζ έκαναν οι φυλακισμένοι, για να νιώσουν ότι έχουν έλεγχο τουλάχιστον σε […]

Read More

τι να κανετε αν δεν σας παιρνει ο υπνος

Όταν πέφτετε συνήθως για ύπνο, μένετε τελικά με τις ώρες ξύπνιοι γιατί περνούν ένα σωρό σκέψεις από το μυαλό σας και δεν μπορείτε να αποκοιμηθείτε; Ξέρατε πως υπάρχουν κάποιες τεχνικές που σας βοηθούν να χαλαρώσετε πνευματικά; Δοκιμάστε τις και κοιμηθείτε σαν πουλάκια. Κατ’ αρχήν, πείτε στον εαυτό σας ότι θα πρέπει να «σταματήσει» να σκέφτεται […]

Read More

Πως θα σταματήσετε τον λόξιγκα

Σίγουρα το έχετε βιώσει όλοι σας. Σε μια ανύποπτη στιγμή, εκεί που βρισκόσασταν μόνοι στο σπίτι, ή με παρέα κάπου έξω, εκεί που φλερτάρατε ή εκεί που αγορεύατε, στη δουλειά ή στο αυτοκίνητο, οπουδήποτε, σας έπιασε. Εκείνη η ελαφριά αντανακλαστική κίνηση πάνω από το στομάχι σας που δεν μπορείτε να ελέγξετε και που για ώρα […]

Read More

Κάπνισμα: 10 λόγοι να σταματήσετε, άσχετοι με τους πνεύμονες

 Ίσως όμως, οι 10 λόγοι που ακολουθούν (και δεν έχουν σχέση με τους χιλιοειπωμένους περί βλάβης των πνευμόνων) αυτή τη φορά να σας πείσουν να σταματήσετε. Λιγότερο άγχος Αν και οι περισσότεροι καπνιστές ισχυρίζονται ότι το τσιγάρο είναι αγχολυτικό, αυτό δεν ισχύει. Βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, αποδεικνύει ότι άτομα που σταμάτησαν να καπνίζουν, μείωσαν […]

Read More

Ο τρόπος που καθόμαστε δείχνει τον χαρακτήρα μας

Η στάση στην οποία καθόμαστε αποκαλύπτει το χαρακτήρα μας! Μάθετε τι αποκαλύπτει η στάση σας για σας και δείτε αν ανταποκρίνεται στις ιδιαιτερότητες της προσωπικότητάς σας Με τα πόδια στο πλάι Είσαι γεμάτη χάρη και στυλ κι αυτό είναι αδιαμφισβήτητο! Ακόμη και ο τρόπος που κάθεσαι είναι άκρως θηλυκός και ναζιάρικος! Η γοητεία σου είναι […]

Read More